Vom Stromfresser zum Sparwunder: So senken Sie den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks

Jeder hat ihn, jeder nutzt ihn, aber kaum einer weiß, wie er wirklich funktioniert und wie viel Strom er kostet. Die Rede ist von einem Kühlschrank. Kühlschränke gehören quasi zur Grundausstattung eines jeden Haushalts in Deutschland: In über 99 % aller Privathaushalte in Deutschland ist ein Kühlschrank zu finden. Einzig Waschmaschinen haben eine ähnlich hohe Verbreitung. Worüber sich dabei die wenigsten Menschen im Klaren sind: Der Kühlschrank macht einen großen Anteil der Stromkosten aus…. Und wie man diesen Anteil verringern kann. In diesem Beitrag erfahren Sie es.

Was beeinflusst den Stromverbrauch eines Kühlschranks?

Der Stromverbrauch eines Kühlschranks hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu zählen etwa das Modell, die Größe, die Energieeffizienzklasse und individuelle Nutzungsgewohnheiten. Eine pauschale Antwort ist schwer zu geben, schließlich ist auch bei jedem Fernseher der Stromverbrauch anders. Auf diese Punkte kommt es aber an:

  • -Energieeffizienzklasse. Neuere Modelle sind deutlich energieeffizienter als ältere Modelle. Sie nutzen leistungsfähigere Kompressoren oder bessere Materialien zur Dämmung.
  • -Betriebstemperatur: Je niedriger die Temperatur, desto höher der Stromverbrauch eines Kühlschranks.
  • -Nutzungsverhalten: Je öfter die Tür des Kühlschranks geöffnet wird und je länger sie offen bleibt, umso höher ist der Verbrauch.
  • -Inhaltsmenge: Der Kühlschrank benötigt weniger Kühlleistung, wenn er gut gefüllt ist. Bereits gekühlte Gegenstände kühlen die anderen Lebensmittel mit. Gleiches gilt auch für den Gefrierschrank.
  • -Standort: Je kühler der Standort, desto weniger muss der Kühlschrank arbeiten, um die gewünschte Innentemperatur zu halten.
Vereinbaren Sie Ihren kostenlosen Beratungstermin!
14.3%
Um welche Immobilie handelt es sich?
Privat
Gewerblich
Flexible Investition
Starten Sie mit einem 5 kwh Batteriepack und erweitern Sie Ihr System, wenn Ihr Energiebedarf wächst.
15 Jahre Garantie
15 Jahre unbeschwerte Batteriezuverlässigkeit
Persönliche Beratung
Lassen Sie sich bei jedem Schritt von Ihrem persönlichen Berater begleiten.
EcoFlow Ökosystem für Privathaushalte
Nutzen Sie weitere Einsparmöglichkeiten mit der EcoFlow Produktreihe für Privatkunden.

Wie hoch ist der typische Stromverbrauch?

Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 330 kWh zählt der Kühlschrank mit Gefrierfach zu den größten Stromfressern im Haushalt. Das überrascht nicht sehr, da er ununterbrochen im Einsatz ist. Nimmt man den Strompreis für 2025 von knapp 39 Cent pro kWh, kommt man auf einen Betrag von knapp 120 Euro pro Jahr. Der Stromverbrauch eines Kühlschranks ohne Eisfach liegt bei ca. 200 kWh pro Jahr, was einen Betrag von knapp 75 Euro ausmacht.

Dabei handelt es sich aber um Durchschnittswerte. Große Modelle wie Side-by-Side-Kühlschränke mit vielen Funktionen, die den Alltag in der Küche revolutionieren, verbrauchen gut und gerne bis zu 500 kWh pro Jahr.

So senken Sie den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks

Um den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks zu senken, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen.

  • -Stellen Sie die Temperatur richtig ein: Der Kühlschrank sollte auf etwa 3-5 Grad Celsius und das Gefrierfach auf -18 Grad Celsius eingestellt werden. Jede Abweichung nach unten erhöht den Energieverbrauch um bis zu 10 Prozent pro Grad.
  • -Stellen Sie keine warmen Speisen in den Kühlschrank: Lassen Sie Speisen erst abkühlen, dann muss das Gerät weniger Energie aufwenden.
  • -Vermeiden Sie es, die Kühlschranktür unnötig lange offenzulassen. So minimieren Sie den Wärmeverlust, den der Kühlschrank sonst wieder ausgleichen muss.
  • -Entstauben Sie die Rückseite des Geräts: Das gewährleistet eine gute Wärmeabfuhr, wodurch das Gerät effizienter arbeitet.
  • -Tauen Sie das Gefrierfach regelmäßig ab, das senkt den Energieaufwand und somit auch die Stromkosten.
  • -Vermeiden Sie es, den Kühlschrank an einem warmen Ort aufzustellen. Steht er direkt neben dem Herd oder an einem Platz mit direkter Sonneneinstrahlung, verbraucht er mehr Energie.

Alten Kühlschrank durch ein energieeffizientes Modell ersetzen?

Ein alter Kühlschrank hat einen höheren Stromverbrauch als ein neuer. Das ist wenig überraschend. Schließlich gibt es immer neue technologische Entwicklungen und insbesondere der Fokus auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit treiben Verbesserungen an. Aber wie viel kann man mit einem neuen Kühlschrank sparen?

Der genaue Stromverbrauch und die damit verbundenen Kosteneinsparungen hängen von verschiedenen Faktoren ab. Vor allem das Alter und die Energieeffizienz des alten Kühlschranks im Vergleich zum neuen Modell sind entscheidend. Und das genaue Einsparungspotenzial lässt sich nur für vergleichbare Modelle ermitteln. Wenn Sie von einem 15 Jahre alten Mini-Kühlschrank auf einen neuen Side-by-Side-Kühlschrank umsteigen, werden Sie trotz verbesserter Energieeffizienz auf der Stromrechnung nicht viel merken.

Grundsätzlich können moderne Kühlschränke den Stromverbrauch um bis zu 40 Prozent senken. Um die genauen Einsparungen zu ermitteln, empfiehlt es sich, die Daten der einzelnen Modelle zu vergleichen. Informationen über den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks finden Sie in der Regel auf dem Energielabel des Gerätes. Es gibt Auskunft über die Energieeffizienzklasse. Seit 2021 gilt das neue Label mit den Klassen A bis G, wobei ein Kühlschrank mit einem Wert A den geringsten Verbrauch hat.

Eco-Funktion – neue Kühlschränke werden immer smarter

Mit neuen Kühlschränken kommen auch neue Features. Dazu zählen unter anderem die sogenannten Eco-Funktionen. Diese helfen modernen Kühlschränken, den Energieverbrauch zu reduzieren. Diese Funktionen passen die Kühlleistung des Geräts an die Menge der gelagerten Lebensmittel und die Umgebungstemperatur an. So wird nur so viel Energie verbraucht, wie wirklich benötigt wird.

Der Stromverbrauch eines Kühlschranks ist nicht unerheblich. Daher kann es sinnvoll sein, auf ein neues Modell zu wechseln und von modernen technologischen Ausstattungen zu profitieren. Versuchen Sie schon beim Kauf eines Kühlschranks auf die richtige Größe und eine gute Energieeffizienzklasse zu achten. So lässt sich auf Dauer viel Geld sparen. Und: Neben den finanziellen Vorteilen leistet ein energieeffizienter Kühlschrank auch einen Beitrag zum Umweltschutz.

Aber die Anschaffung eines neuen Kühlschranks ist nicht günstig, bis sich die Kosten amortisiert haben, können ein paar Jahre vergehen. Wenn der eigene Kühlschrank also noch nicht zu alt ist – weniger als 10 Jahre – macht ein Austausch keinen großen Unterschied. Sie können aber den Stromverbrauch Ihres alten Kühlschranks mit wenigen, einfachen Maßnahmen verbessern. Wenn Sie etwa die Temperatur richtig einstellen, den Standort anpassen, das Gefrierfach regelmäßig abtauen und die Rückseite des Geräts entstauben, macht sich das auf der Stromrechnung bemerkbar.

EcoFlow

EcoFlow bietet innovative Heimspeicherlösungen an, die es Haushalten ermöglichen, ihre Energieversorgung zu optimieren und unabhängig vom Stromnetz zu werden. Seit der Gründung 2017 bietet EcoFlow Heimspeicherlösungen in über 85 Märkten. Die Heimspeicherlösungen von EcoFlow sind speziell dafür konzipiert, überschüssige Energie, die beispielsweise durch Solaranlagen erzeugt wird, effizient zu speichern und bei Bedarf abzurufen.