Vom Stromfresser zum Sparwunder: So senken Sie den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks

Jeder hat ihn, jeder nutzt ihn, aber kaum einer weiß, wie er wirklich funktioniert und wie viel Strom er kostet. Die Rede ist von einem Kühlschrank. Kühlschränke gehören quasi zur Grundausstattung eines jeden Haushalts in Deutschland: In über 99 % aller Privathaushalte in Deutschland ist ein Kühlschrank zu finden. Einzig Waschmaschinen haben eine ähnlich hohe Verbreitung. Worüber sich dabei die wenigsten Menschen im Klaren sind: Der Kühlschrank macht einen großen Anteil der Stromkosten aus…. Und wie man diesen Anteil verringern kann. In diesem Beitrag erfahren Sie es.

Der Stromverbrauch eines Kühlschranks hängt von vielen unterschiedlichen Faktoren ab. Dazu zählen etwa das Modell, die Größe, die Energieeffizienzklasse und individuelle Nutzungsgewohnheiten. Eine pauschale Antwort ist schwer zu geben, schließlich ist auch bei jedem Fernseher der Stromverbrauch anders. Auf diese Punkte kommt es aber an:

Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 330 kWh zählt der Kühlschrank mit Gefrierfach zu den größten Stromfressern im Haushalt. Das überrascht nicht sehr, da er ununterbrochen im Einsatz ist. Nimmt man den Strompreis für 2025 von knapp 39 Cent pro kWh, kommt man auf einen Betrag von knapp 120 Euro pro Jahr. Der Stromverbrauch eines Kühlschranks ohne Eisfach liegt bei ca. 200 kWh pro Jahr, was einen Betrag von knapp 75 Euro ausmacht.

Dabei handelt es sich aber um Durchschnittswerte. Große Modelle wie Side-by-Side-Kühlschränke mit vielen Funktionen, die den Alltag in der Küche revolutionieren, verbrauchen gut und gerne bis zu 500 kWh pro Jahr.

Um den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks zu senken, können Sie verschiedene Maßnahmen ergreifen.

Ein alter Kühlschrank hat einen höheren Stromverbrauch als ein neuer. Das ist wenig überraschend. Schließlich gibt es immer neue technologische Entwicklungen und insbesondere der Fokus auf Umweltschutz und Nachhaltigkeit treiben Verbesserungen an. Aber wie viel kann man mit einem neuen Kühlschrank sparen?

Der genaue Stromverbrauch und die damit verbundenen Kosteneinsparungen hängen von verschiedenen Faktoren ab. Vor allem das Alter und die Energieeffizienz des alten Kühlschranks im Vergleich zum neuen Modell sind entscheidend. Und das genaue Einsparungspotenzial lässt sich nur für vergleichbare Modelle ermitteln. Wenn Sie von einem 15 Jahre alten Mini-Kühlschrank auf einen neuen Side-by-Side-Kühlschrank umsteigen, werden Sie trotz verbesserter Energieeffizienz auf der Stromrechnung nicht viel merken.

Grundsätzlich können moderne Kühlschränke den Stromverbrauch um bis zu 40 Prozent senken. Um die genauen Einsparungen zu ermitteln, empfiehlt es sich, die Daten der einzelnen Modelle zu vergleichen. Informationen über den Stromverbrauch Ihres Kühlschranks finden Sie in der Regel auf dem Energielabel des Gerätes. Es gibt Auskunft über die Energieeffizienzklasse. Seit 2021 gilt das neue Label mit den Klassen A bis G, wobei ein Kühlschrank mit einem Wert A den geringsten Verbrauch hat.

Mit neuen Kühlschränken kommen auch neue Features. Dazu zählen unter anderem die sogenannten Eco-Funktionen. Diese helfen modernen Kühlschränken, den Energieverbrauch zu reduzieren. Diese Funktionen passen die Kühlleistung des Geräts an die Menge der gelagerten Lebensmittel und die Umgebungstemperatur an. So wird nur so viel Energie verbraucht, wie wirklich benötigt wird.

Der Stromverbrauch eines Kühlschranks ist nicht unerheblich. Daher kann es sinnvoll sein, auf ein neues Modell zu wechseln und von modernen technologischen Ausstattungen zu profitieren. Versuchen Sie schon beim Kauf eines Kühlschranks auf die richtige Größe und eine gute Energieeffizienzklasse zu achten. So lässt sich auf Dauer viel Geld sparen. Und: Neben den finanziellen Vorteilen leistet ein energieeffizienter Kühlschrank auch einen Beitrag zum Umweltschutz.

Aber die Anschaffung eines neuen Kühlschranks ist nicht günstig, bis sich die Kosten amortisiert haben, können ein paar Jahre vergehen. Wenn der eigene Kühlschrank also noch nicht zu alt ist – weniger als 10 Jahre – macht ein Austausch keinen großen Unterschied. Sie können aber den Stromverbrauch Ihres alten Kühlschranks mit wenigen, einfachen Maßnahmen verbessern. Wenn Sie etwa die Temperatur richtig einstellen, den Standort anpassen, das Gefrierfach regelmäßig abtauen und die Rückseite des Geräts entstauben, macht sich das auf der Stromrechnung bemerkbar.